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清晨，露珠折射着盛夏的阳光，少年在晨曦之下，悠然自得的练着功，少女则是坐在一边，捧着脸静静地看着他。
“少爷，你练的这个八部金刚功，看起来和广播体操也没啥区别啊，你为啥每天都要练啊，而且还是早晚都练。”王舞月看着认真练功的邵夜，好奇的问道。
“当然是因为这个功好啊，”邵夜笑道，“虽然看起来确实和广播体操差不多，但是效果可好太多了。”
说话间，邵夜已经练完了八部金刚功，收势走了回来。
“这八部金刚功啊，又叫金刚长寿功，是大伯教我的，大伯说这套功夫是道教的真传，是因为一位张道长传出来的，意在造福百姓。
八部金刚功有八套动作，可运气疏通全身经脉，让身躯、骨骼、关节都连接畅通，还可以调整脊椎骨的某些变形与错位，对神经好。
除此之外还能协调内
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