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见到邵夜极速冲刺进入了四百米障碍赛的赛道，老李不禁歪嘴一笑
好小子，冲这么快，我看你什么时候把双腿干废！
只见邵夜真就以百米冲刺的速度，将四百米障碍的前一百米迅速跑完，绕过柱子之后，跳过三步桩，越过深坑，跳过矮板墙，爬上高板凳，通过紧接着的高低台，然后攀上云梯，踏着横杆，一个个快速走过。
接下来就是登走独木桥，翻越高板墙，钻过低桩网，二百米就跑完了。
邵夜尽力将通过每个障碍的动作都做到标准，而且每个障碍旁边都有教官守在两旁，以免邵夜不慎掉落摔伤。
虽然第一次通过，邵夜做的很好，也很快，甚至比老李都还要快上一丝，但是跑完二百米邵夜就已经开始大喘气了。
体力没分配好，回头跑三百米的时候，邵夜的速度明显慢了下来，跨过低桩网，邵夜明显顿了一
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